Muistutuksena Naperot ryhmille (2-3v+aikuinen sekä 3-4v), että ryhmät jumppailevat yhdessä. Naperot kokoontuvat Anjalatalolla maanantaisin klo 17.15-18!
0 CommentsKommentoi Facebookissa
❗️Tiedoksi jumppareille❗️
Inkeroisten monitoimitalon salin sisäänkäynti sijaitsee Palmuntien puolella, jossa myös parkkitilaa autoille.
Kengät tulee jättää heti ovelle. Pukuhuoneista pääsee salin käytävälle, josta löytyvät ovet salin eri lohkoihin.
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Tänään aloitettiin matka kohti ensi kesän Joensuun Gymnaestradaa!☀️
Pieni porukka Anlilaisia kävi Olympiastadionilla opettelemassa uusia kenttäohjelmia. Hyviä vaihtoehtoja on tarjolla kaiken ikäisille🤸🏻♀️
Pian kuulet lisää tulevasta suurtapahtumasta ja osallistumis mahdollisuuksista, joten otathan meidän somet sekä nettisivut seurantaan!
Anli on siis mukana ensi kesänä Joensuussa, toivottavasti sinäkin💚
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Ensi viikolla aloitetaan! Oletko jo ilmoittautunut jumpille?
ankkapurhanliikunta.fi/
Torstaisin alkaa uusi ryhmä Jumppa Mix, jossa seuramme ohjaajat pitävät tunteja vuorollaan, omilla teemoilla. Paikkana on Inkeroisten uuden monitoimitalon sali, joten paikka on uusi jumpaajille sekä ohjaajille!
Syksyn alustava ohjelma:
4.9. Heidin toiminnallinen treeni
11.9. Katin kevennetty kuntojumppa
18.9. Helin kehonhallintatunti
25.9. Annen kehonpainotreeni
2.10. Kirsin lihaskuntotunti venyttelyineen
9.10. Jaanan kuntopiiri
16.10. Kirsin lihaskuntotunti venyttelyineen
30.10. Jaanan kuntopiiri
6.11. Katin kevennetty kuntojumppa
13.11. Heidin toiminnallinen treeni
20.11. Helin kehonhallintatunti
27.11. Kaisan Flow Tonic
0 CommentsKommentoi Facebookissa
MUISTATHAN HUOMISEN JUMPPASTARTIN!
Nähdään Anjalatalolla
AIKATAULU
17:15-17:45 Kaisan tanssijumppa
18:00-18:30 Heidin voimatanko
18:45-19:15 Heidin toiminnallinen jumppa kehonpainolla
19:30-20:00 Helin kehonhuolto
Ottakaa jumppamatto jumpille mukaan.
Jos mieluummin ulkoilee ja liikkuu vähän kevyemmin niin vaihtoehtoisesti klo 18:00-19.15 on tarjolla kävelylenkki Jaanan johdolla.
Koko tapahtuman ajan on mahdollista ilmoittautua syyskauden jumpille.
Tulkaahan moikkaamaan, liikkumaan ja hoitamaan ilmoittautumiset kuntoon!
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Killan emännistö kokousti tänään Makasiinikahvila :ssa syksyn toimintaa suunnitellen. Samalla ihasteltiin tauluja.
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Syyskauden aloitus lähenee kovaa vauhtia ja ilmoittautuminen syksyn jumpille on alkanut Hoikassa 18.8.
Syyskauden kunniaksi seura järjestää JUMPPASTARTTI-tapahtuman Anjalatalolla tiistaina 26.8. klo 17-20.
AIKATAULU
17:15-17:45 Kaisan tanssijumppa
18:00-18:30 Heidin voimatanko
18:45-19:15 Heidin toiminnallinen jumppa kehonpainolla
19:30-20:00 Helin kehonhuolto
Ottakaa jumppamatto jumpille mukaan.
Jos mieluummin ulkoilee ja liikkuu vähän kevyemmin niin vaihtoehtoisesti klo 18:00-19.15 on tarjolla kävelylenkki Jaanan johdolla.
Koko tapahtuman ajan on mahdollista ilmoittautua syyskauden jumpille.
Tulkaahan moikkaamaan, liikkumaan ja hoitamaan ilmoittautumiset kuntoon!
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Ankkapurhan liikunta ry